Rodzaje kosmetyków zalecane do kompleksowej pielęgnacji cery normalnej:
- krem na dzień (codziennie rano)
- krem na noc (codziennie wieczorem)
- krem pod oczy (minimum ran na dzień)
- tonik (minimum 2 razy dziennie rano i wieczorem)
- mleczko (do demakijażu twarzy)
- peeling (2 razy w tygodniu-drobnoziarniste)
- maseczka (2 razy w tygodniu)
- kremy z filtrami w czasie lata.
Stosowane kosmetyki powinny mieć działanie: Nawilżające, odświeżające, odżywcze, łagodzące.
Porady:
Kremy do twarzy i pod oczy delikatnie wmasuj w skórę, a następnie lekko wklep opuszkami palców.
1-2 razy w tygodniu zastosuj delikatnie oczyszczający peeling, wmasuj go w skórę okrągłymi ruchami omijając okolice oczu.
Do mycia twarzy nie stosuj mydeł, chyba że specjalnie do tego przeznaczonych.
Wskazówki dotyczące trybu życia:
Używaj okularów przeciwsłonecznych, stosuj dietę bogatą w owoce i warzywa, spędzaj jak najwięcej czasu na świeżym powietrzu, uprawiaj sporty, chodź na spacery, unikaj kąpieli słonecznych i sauny, ograniczy alkohol i papierosy, dbaj o dotlenienie i relaks, nie pij mocnej herbaty i kawy, unikaj chlorowanej wody i pomieszczeń klimatyzowanych.
Polecane składniki aktywne:
Aloes, alantoina, awokado, olejek arganowy, algi, witamina E.