Rodzaje kosmetyków zalecane do kompleksowej pielęgnacji cery tłustej:
- krem na dzień (codziennie rano)
- krem na noc (codziennie wieczorem)
- żel pod oczy (minimum raz na dzień)
- tonik (minimum 2 razy- rano i wieczorem)
- mleczko/żel do mycia twarzy (codziennie, głównie przy demakijażu)
- peeling (2 razy w tygodniu, gruboziarnisty)
- maseczka (2 razy w tygodniu)
Stosowane kosmetyki powinny mieć działanie:
Nawilżające, normalizujące, matujące (krem na dzień), regulujące prace gruczołów łojowych (krem na noc), odkażające, oczyszczające, regenerujące, ściągające, bakteriobójcze, przeciwzapalne.
Porady:
Kremy do twarzy i pod oczy delikatnie wmasuj w skórę, a następnie lekko wklep opuszkami palców.
Przy codziennej pielęgnacji nie zapomnij o nałożeniu kremu na skórę szyi i dekoltu.
1-2 razy w tygodniu zastosuj delikatnie oczyszczający peeling, wmasuj go w skórę okrągłymi ruchami omijając okolice oczu. Używaj peelingów gruboziarnistych.
Do mycia twarzy nie stosuj mydeł, chyba że specjalnie do tego przeznaczonych.
Nigdy nie usuwaj zaskórników samodzielnie.
Unikaj dotykania twarzy.
Wskazówki dotyczące trybu życia:
Używaj okularów przeciwsłonecznych, stosuj dietę bogatą w owoce i warzywa, spędzaj jak najwięcej czasu na świeżym powietrzu, uprawiaj sporty, chodź na spacery, unikaj kąpieli słonecznych i sauny, ograniczy alkohol i papierosy, dbaj o dotlenienie i relaks, nie jedz ostrych potraw.
Polecane składniki aktywne:
Glinka zielona, borowina, zielona herbata, skrzyp polny,rumianek, łopian, talk, kaolin, olejek z drzewa herbacianego.